人们的日常生活是丰富多彩的，也是有很多层面的，一种站姿远远不能满足我们的日常生活需要。当我们聆听领导、长辈、老师等这些尊者的教诲时，我们就必须通过站立的姿势表现出谦虚、尊敬，并要注意不要表现出自卑；当我们想要去找工作、去商谈业务时，就必须要表现出自信，并注意既不要让人觉得自卑也不要让人觉得傲慢；当我们参加一些社交活动时，又常常需要表现出优雅大方；有时候我们还要让对方感觉到一定的威严。如果只有一种站立姿势就无法满足所有方面的要求，因此，人们在站立基本要求的基础上，可以通过一些小的改变来体现不同的站姿语义。下面我们介绍几种常见的站姿及其适用的范围。
谦虚的站姿：手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢挺立。注意，人在站立时两腿之间的距离有“近谦虚远粗狂”的说法，所以两腿并拢挺立可以显得谦虚一些。如果想强化谦虚效果，上体还可以略向前倾一些，注意，倾多则卑。
自信的站姿：两手在小腹前交叉，右手放在左手外侧并用右手轻握左手，女士也可以用左手轻握右手。如果想加强自信的效果，男士双腿可略分开一点，但不可宽过肩。注意上体应保持正直，如果前倾则显得谦虚，后仰则有自傲之嫌。
优雅的站姿：女士在站立时可以把身体重心放在一脚上，另一脚要超过前脚腿部略微弯曲，这种站立姿态显得非常优雅，尤其是穿旗袍时。
强悍站姿：男士将双臂抱在胸前则给人强悍之感，似有不服、挑衅之意。
威严站姿：男士双手插于腰部，两腿适当分开会让人产生威严之 感。老成站姿：双手相握放于背后则给人以老成、稳重、居高临下的感觉。
其他站姿：在一些轻松的场合携带皮包时，可利用包摆出各种姿势，例如：一只手插入口袋，另一只手轻推皮包或握着皮包的肩带等等。但是要特别注意一点，不论摆出何种姿势，只有脚的姿势及角度在变，而身体一定要保持绝对的直立。