沟通的构成主要有沟通者、信息、目的、环境和工具五个基本要素。
沟通者，是这五个要素中最主要的要素。沟通者，既是沟通活动的物质承担者，又是沟通目的、沟通环境、沟通工具的选择者。沟通环境各不相同，沟通工具各式各样，人们往往会根据不同的沟通目的，选择不同的沟通环境和沟通工具。例如，年轻人谈恋爱，最理想的去处足花前月下，最好的沟通工具则是缠绵不断的情话。
信息，即沟通的内容。沟通就是传达信息、交换信息的过程。人会产生交际的冲动，是因为需要传达信息；没有需要沟通的内容，人们也就不会产生交际冲动。人们往往根据不同的信息内容去选择不同的交际方式。
目的，即沟通的意图。并不是所有的沟通都会有成效，但是所有的沟通都应该有目的。没有沟通目的的行为是人的一般行为，不是沟通行为。沟通目的足区别人的沟通行为与一般行为的重要条件。
环境，是沟通者所处的地点、时间、场合的总括。环境影响着人们沟通的欲望，影响着人们对沟通方式的选择。一般来说，良好的环境有助于沟通的开展，恶劣的环境则阻碍沟通的开展，但环境的好和坏是相对的。
工具，即传递信息的载体。交流内容的传达需要经过一定的渠道，采用一定的沟通工具。它包括语言工具和非语言工具，也包括沟通方式、语言的选择、某些实物等、如文字、图形、音响、灯光等在一定的条件下能起到传递信息的作用。不同的沟通工具，可以传达不同的信息内容。在日常沟通中，人们往往不会单独使用一种工具，而是将几种工具混合使用，可将有声语言、衣情语言、肢体语言等一并使用，几种语言互为补充。