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很多考生在面试中无法正常发挥，一个重要原因是心理压力太大了。如果心理的问题解决不好，面对激烈的竞争，面试是不可能成功的。
对于考生来说，人生的目标与追求十分重要。只有当一个人特别想要某个东西的时候，他才能投入全部的心力，激发全部的潜能，奋力拼搏，才能迅速进步。这是成功之根，成功之源。
其次，考生要有良好的心态。考生接到面试通知，一般是按照1∶3比例进入的，笔试的名次对他们也有一定的影响。常见的有三种：
第一种是盲目自信。很多考生因为自己的笔试成绩排名第一，觉得自己很优秀，面试绝对没有问题，因而忽视了面试考前的准备和学习。
第二种是盲目自卑。部分考生由于之前的笔试没有认真准备，认为自己进入面试纯粹是偶然，片面地认为别人的学校是名校，别人的学历比自己高，别人有一定的工作经历，而自己刚毕业，成绩不怎样，就对自己毫无信心。或者是过于夸大对手的实力。
第三种是期望值过高。有一部分考生对面试的期望值太高，很希望此次成功，这可以理解。但是心理学中的成就动机理论说，适当的动机能够促使人成功，如果期望值过高，往往不会取得很好的结果。因为期望值过高太高，就意味着压力过大，压力越大就越容易发挥失常。
如何调整好心态呢？
一是明确自己的定位。能进入面试，其实笔试成绩一般相差不大，分数经过折合后差距更小，因而所谓的“笔试第一”也可能落榜。相反，不少考生以笔试最后一名进入面试，在面试准备环节很认真仔细，复习方法科学，反而在面试环节来了个大翻盘。
二是不要高估对手。你只是在猜想，对手未必就比你强大。要发现自己的优点、长处，扬长避短，也能取胜。
三是要有一颗平常心。在考生心目中，面试是决定最终能否被录用的关键环节，进入这一关，心理压力反而大了很多，这种压力渐渐地会转变成一种恐惧感，害怕自己会被淘汰，害怕自己所做的努力全白费了。正确的做法是：进入面试要告诉自己，只要我真正努力过了，最后的结果并不那么重要。不要把结果看得过重，不要给自己施压，这样就能轻松应对，减轻恐惧心理，反而会取得最好的结果。
你可以这样问自己：“难道不成功就成仁吗？我们还有别的人生选择。”“这次不成功，还有下一次。失败是成功之母。只要你不断提高自己，总会成功的。”只有人的心态变平和了，静下心，投入学习与练习，面试成绩才能稳中提升。