日常工作或生活中，我们听到的语言信息纷繁复杂，具有难控性、暂留性、松散性等特点，若想“听得准，理解快，记得清，具有较强的听话品评力和听话组合力”，必须掌握听话能力训练的方法。
第一，边听边记要点。进行听话训练时要听记结合，抓纲目、记要点，耳、脑、手、眼并用，如作听课笔记、会议记录、采访记录等。
第二，边听边归纳。进行听话训练时要尽量排除无用信息的干扰，对所听的内容进行分析、比较、归纳和概括，弄清主次，理清脉络，掌握主旨。
第三，边听边推测。进行听话训练时要勤于动脑，联系说话者的前言后语，推测对方的意图或说话内容的趋势等。
第四，边听边评价。进行听话训练时还应该养成评价的习惯。一是评价说话者传达的语言信息，比如话语的价值、话语的真假等；二是评价说话者本身，透过他的话语评价他的表达水平、他的立场观点、他的脾气性格、他的关注重点等等。
在训练听话能力时，一定要做到耳聪手快、思维敏捷。