如同社会上人际交往存在一些忌讳一样，同事之间的相处也存在一些忌讳的地方。忽视这些，你的同事关系就容易出现问题。
1.切忌拉小圈子，或加入任何“小帮派”
办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，也千万不能加入已经形成的小帮派，这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你唯恐避之不及。相反要建立和谐的同事关系，要注意扩大交际范围。
2.切忌在同事之间议论上司
听到同事在议论领导时，首先应以善意的态度劝告他们不要背后议论领导者，不要扩大议论的范围，更不要以讹传讹，有意或无意地贬低领导或损害领导的形象；其次应尽量回避对领导的议论，不得已作评价或说明时，也只宜点到为止，不要主动挑起话题，更不要添油加醋，以免引起不必要的猜测和误解。在这个问题上，自己要有主见，要有一种不怕同事嘲弄、不怕孤立的精神。那种以为同事在议论领导时只有随大流参与其中，才能与同事搞好关系的认识是大错特错的。
防人之心不可无，说话必须看对象。有的人本身就是领导者的“红人”，他们与领导者不分彼此，你在他面前非议领导，岂不是自投罗网。有的人自私自利，专门搜集同事对领导者的不满，然后在领导者面前请功邀赏，以达到个人的目的。对付这种人的办法唯有装聋作哑，不让他抓住小辫子。总之，不论你是有意还是无意，在同事间随便议论领导者最容易惹是生非，所以还是不随便议论为上策。
3.同事谈话的禁忌
在职场中，有些说话的禁忌必须注意：一是不道人之短；二是说话不武断、不伤人。也许你性格耿直，也许你天生就不擅言谈，但这并不是你让别人尴尬下不了台的理由；三是不提敏感的话题；四是不随便插嘴；五是别心不在焉。
同事在一起免不了要开玩笑，但是开玩笑时要注意；一忌揭他人短处；二忌怀着讥讽的心态；三忌带着污语说话；四忌涉及他人隐私；五忌拿人做笑柄；六忌捉弄他人。当你开玩笑的时候，只要远离上述“六忌”，你就会得到朋友们的喜欢，周围人的欢迎，你一定会成为一位传播快乐的使者，成为人际关系中受欢迎的人，
4.忌在公共场合伤和气
在职场中，人们因为工作难免会发生争议，但是要注意：切不可因为一点小事与同事争得面红耳赤。即使是讨论工作，也不能因此伤了和气。如果发生争议，正确的解决方法是与对方进行心平气和的讨论，互相交换意见，达到彼此的理解互动。在公开场合与人针锋相对造成的恶果远甚于私底下双方的争论不休。许多在职场中人际关系恶化的人，往往都是因为不注意这点而造成的。
5.忌与同事过分亲密
同事之间既是事业的合作者，又是利益的竞争者，在名和利面前，往往会有摩擦。同事之间的明争暗斗难以避免，对方是什么样的人你很难摸清，随便交心等于交出“底牌”。而且太近了也不好，容易让别人说闲话，并且容易令领导误解，认为你们在搞小圈子、因此同事相处不可太亲密，不能无话不谈；也不可以太远，否则人家会以为你孤僻不合群。与同事相处最好要有一定的距离，或者即使亲近，也不能口无遮拦，做到不远也不近，不拉帮结派也不疏远和孤立任何一个人，不在同事中间明显地分出亲疏远近来。
6.与同事相处忌情绪化
每个人对事物的看法和观念都带有强烈的感情色彩，这种感情色彩带有非常明显的个性特征。人们之间的喜好有时候是无法相容的。但是在办公室，这种情况一定要控制，无论遇到什么事情，都要冷静理智，千万不要意气用事。凡事要三思而行，考虑任何问题，都要看到它的正面和负面，切忌片面性和情绪化，才是做人成熟的表现，
7.忌得理不让人
得理不让人，让对方走投无路，有可能激起对方“求生”的意志，而既然是“求生”，就有可能是“不择手段”，这对你自己将造成伤害，放他一条生路，他“逃命”要紧，便不会对你的利益造成破坏，对方“无理”，自知理亏，你在“理”字已明之下，放他一条生路，他会心存感激，来日自当图报。就算不会如此，也不太可能再度与你为敌。
8.切勿独享荣耀，更不要占有他人功劳
与同事应该有福同享，有难同当。一个人独享成果，会引起其他同事的反感，从而为下一次合作带来障碍。每个人都希望自己与荣誉和成功联系在一起，但是，如果你无视别人，就很难在职场立足。
在竞争激烈的工作环境中，有些人喜欢把别人的功劳占为已有，这样的人，不去创造业绩，而是偷偷地去占有别人的功劳，到最后只能是既损人又不利己。
9.忌情绪不佳，牢骚满腹
工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招同事嫌，要么被同事瞧不起。10.切忌趋炎附势，攀龙附凤
做人就要光明正大、诚实正派，人前人后不要有两张面孔。领导面前充分表现自己，办事积极主动，极尽溜须拍马的功夫；同事或下属面前，推三阻四、爱理不理，一副予人恩惠的脸孔，长此以往，处境不妙。
11.切忌逢人诉苦
把痛苦的经历当作一谈再谈、永远不变的谈资，不免会让人退避三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。
12.忌在办公室互诉心事
有许多爱说话、性子直的人，喜欢向同事倾吐苦水。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查表明，只有不到1％的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，不要把同事的“友善”和“友谊”混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象。
13.忌贪同事的小便宜
贪图小便宜，如：借钱不还；或让别人请吃饭；或同事拿东西给你；或一起玩耍时，舍不得出钱；或同事遇到你乘车或吃饭，帮你付钱等都可能影响同事关系。记住同事之间要礼尚往来，要注意掌握好度，这样才能和同事相处得更加愉快融洽。
14.忌在背后议论同事的隐私
每个人都有隐私，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化。
15.切勿吝啬你的笑容
如果微笑能够真正地伴随着你生命的整个过程，就会使你超越很多自身的局限，获得很多人生真正的意义，使你的生命由始至终生机勃发，辉煌璀璨。用你的微笑去欢迎每一个人，那么你就会成为最受欢迎的和最会办事的人。不会微笑的人在生活中将处处感到艰难。没有微笑的人给人以冷漠和高傲的感觉，不会有好人缘。