恰到好处的自我介绍
现代人要生存、要发展，在日常生活和工作中，就需要与其他人进行必要的沟通，以寻求理解、帮助和支持。介绍，就是人际交往中与他人进行沟通、增进了解、建立联系的一种最基本、最常规的方式。它是经过自己主动沟通或通过第三者从中沟通，从而使交往双方相互认识、建立联系的一种社交方法。也可以说，介绍是人与人之间进行相互沟通的出发点。
在社交场合，如能正确地进行自我介绍，不仅可以扩大自己的交际圈，广交朋友，而且有助于自己进行必要的自我展示、自我宣传，并且替自己在人际交往中消除误会，减少麻烦。
根据介绍者的不同，可将介绍分为自我介绍、他人介绍、集体介绍等三大类型，不同类型的介绍有不同的注意要点。
自我介绍，就是自己将自己介绍给他人或众人的一种介绍方式。熟人见面打招呼自不待言，而生人见面自我介绍，则是社交场合的一门学问。自我介绍是相互认识、立自我形象的重要手段及方法，在市场经济的今天，自我介绍还是一种重要的推销自我的方式，而准确、得体的自我介绍，能够形成良好的社交“首因效应”。自我介绍大体有两种方式:一是主动式自我介绍，就是自己主动地向交往对象介绍自己的情况；二是被动式的自我介绍，就是应交往对象的要求进行自我介绍。
（1）自我介绍的主要形式
在一般社交场合，自我介绍主要介绍自己的姓名、工作单位、身份。例如:“我是某某，在某某单位或地方工作如果与新结识的朋友谈得很投机，双方都愿意更多地了解对方，介绍的内容可以适当增加，例如自己的籍贯、母校、经历等。
自我介绍的内容要根据交往的具体场合目的、对象的特点等实际情况而定，不可盲目，一概而论。一般有以下几种自我介绍方式和相应的介绍内容:
应酬式自我介绍
适合于一些公共场合和一般性的社交场合，如旅途中宴会厅里、舞场、通电话时。这种介绍方式的内容应该简单为好，往往只介绍自己的姓名即可，如“你好！我的名字叫胡娜。”
工作式的自我介绍
也叫公务式的自我介绍，适用于工作之中。它是以工作为中心的自我介绍，为此，这种介绍的内容应包括三方面，即姓名、单位和部门、职务或具体工作。介绍时应报全称，如，“你好！我是刘林，是某某市政府外事办公室的联络处处长。”
交流式的自我介绍
这是在社交场合寻求与对方进行沟通、交流为目的的自我介绍。这种介绍可以包括姓名、工作、籍贯、学历、兴趣及与交往对象的某些熟人关系等内容。如，“我叫李颖，现在上海大学从事教学工作。我是清华大学自动控制系99级的，我想我们是校友，对吗？”
礼仪式的自我介绍
这是一种表示对于交往对象友好、敬意的自我介绍。适用于讲座、报告会、庆典等正规而又隆重的场合这种自我介绍除了姓名、单位、职务外，还应该加入一些适宜的谦辞和敬语，以表示自己的礼貌。如，“各位来宾，大家下午好！欢迎大家光临这次大会。我是海大公司的公关部经理王海燕。现在，由我代表本公司宣布我们的开业仪式正式开始。”
应聘式自我介绍
这种自我介绍主要适用于应试、应聘和公务交往。这种介绍形式的内容主要有姓名、单位、专业、学历职务、职称、年龄、政治面貌、籍贯、教育背景、工作经历、专长、成绩或业绩、兴趣，等等。这些内容是介绍的重点，同时，还要根据现场的情况，见机行事地介绍一些相关的内容。
（2）自我介绍的一些技巧
选准时机
要想自我介绍获得成功，给对方留下深刻的印象，首要的应考虑在适当的时间进行。所谓适当的时间，指对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求时。反之，则不必急于自我介绍，以免引起反感。比如，对方正忙于工作或与人交谈，或者大家的精力正集中在某人、某事上，则不宜进行自我介绍；对方一人独处，或春风得意、心情很好时，进行自我介绍则会产生良好的效果。
注意仪态
进行自我介绍时要充满自信，落落大方，笑容可掬，态度诚恳。举止、仪表应庄重大方，表情亲切、自然面带笑容，热情友好。讲到自己时，可将右手放在自己的左胸上，切忌慌慌张张、不知所措，或者心不在焉、满不在乎。
把握分寸
自我介绍时措辞要适度，对自己的评价要客观，既不要过分地炫耀自己，也不要过分地贬低自己，而应该实事求是、恰如其分地介绍自己，给人以诚恳、坦率、可以信赖之印象。总之，自我介绍既要表现友好、自信和善解人意，又应力戒虚伪和媚俗。
掌握程序
自我介绍时，介绍者就是当事人，其基本程序是先向对方点头致意，得到回应后再向对方报出自己的姓名、身份、单位及有关情况。介绍时语言要热情友好、充满自信眼睛要注视对方，切忌目光游移。讲究艺术
自我介绍要看场合，如与一人会见，问好后便可开门见山地进行自我介绍。如有多人在场，则在自我介绍前，最好加一句引言，例如，“我们认识一下好吗？我是……做自我介绍时，不要把目光集中在一个人身上，最好环视大家。然后，将目光转向他们中的某个人，大家也会相应的做自我介绍。
注重内容
在社交场合，自我介绍的内容非常重要，不能恰当地把应该介绍的内容说出来，那么，这种介绍应该讲是失败的一般来讲，自我介绍的内容主要由三个要素构成，即本人姓名、供职单位及职业等，自我介绍要将这三者一气呵成。在初次见面时，要报姓名全称，当然，自我介绍的内容也可根据实际情况的需要决定繁简。当你掌握了自我介绍的方法时，在交际场合就会如鱼得水，无论到什么地方，都不会感到寂寞。在火车上旅途中各种公共场所，都可以应对自如地去结交你想认识的人。