一位年轻的船员，在第一次出海航行的途中，不幸遇到了狂风巨浪，将帆船的桅杆打得快要断裂了。他必须要爬上去加以整修，免得造成整艘船只的翻覆。当他开始往上爬的时候，由于船只摇晃得很厉害，加上桅杆又高，他又一直往下看，所以有好几次差点要掉了下来。一位老水手看到这种情况，心里想，这位年轻人可能无法再支持下去了因此就对他大声地喊着:“孩子，往上看，不要往下看！”年轻的船员听了老水手的话后不再往下看，只往上看，结果原来那种天摇地动的感觉突然恢复了平静。
故事点评
在这则故事中我们可以得到一个启示，那就是，在我们日常生活中可能碰到积极的、令人兴奋的事，也可能遇到消极的、令人沮丧的事。这本来就很正常如果我们的目光和想法始终围绕着那些不如意的事，也就是只往下看，那么，我们终究是要摔下去的。因此，如果你要恢复信心，那么你就必须尽量做到脑海里想的、眼睛看的以及口中谈的都是一些光明的、积极的以及有建设性的话题，也就是只往上看，这样的话你的追求才有可能成功。
不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的。如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要从心里建立起“有信心”的信念。你应该从此刻起便开始感受那份信心，相信自己有资格拥有，但这可不能光做白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心后，你还要敢于去尝试、敢于去冒险。如果有人问你是否有信心能把鞋带系好？相信你会以十足信心回答说没问题。为什么你敢说得那么肯定？只因为你做过这件事已经成千上万次了。同样的道理，如果你能不断地从各方面练习自己的信心，喜欢演讲，但口才木讷的你迟早有一天你会发现，不知何时你的信心已经建立起来了。你站在讲台上，面对成百上千的听众，你也可以口若悬河了。