事业单位疫情防治生活常识
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(一)在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染
1、增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
2、保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
3、居室多通风换气并保持整洁卫生;
4、尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
5、坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
(二)新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好
1、不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉;
2、处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手;
3、即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可放心食用。
(三)轻症发热病例的居家隔离建议
1、将病人安置在通风良好的单人房间;
2、限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访;
3、家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离;
4、限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化,确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗);
5、看护人员与病人共处一室应戴好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗;
6、与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。