谦逊是一种美德，斯迈尔斯说:“一个不具备谦逊美德的人，就如同没有芬芳的花朵一样，又有谁会喜欢一朵没有芬芳的花朵呢？”
苏格拉底有一句名言:“谦逊是藏于土中甜美的根，所有崇高的美德由此发芽滋长。”
谦逊的人恪守的是一种平衡关系，使周围的人对自己在认同上达到一种心理上的平衡，让别人不感到卑下和失落非但如此，有时还能让别人感到高贵，感到有自信让别人产生任何人都希望能获得的所谓优越感。因此，谦逊的人不会受到别人的排斥，同时也易得到社会和群体的吸纳和喜欢
孔子日:“君子敬而无失，与人恭而有礼四海之内皆兄弟也”因此，在人际交往中，对待长辈要恭敬，对待同辈要谦恭，对待晚辈要爱护相反，妄自尊大、骄傲自满、不知谦恭为何物的人，势必会失去生活中的一些美好的情感
谦逊并非自我否定，谦逊的目的，并不在使我们觉得自己渺小，而是以我们的权力来了解自己以及对于宇宙的贡献。托马斯·杰斐逊（1743—1826）是美国第兰任总统1785年他曾担任驻法大使一天，他去法国外长的公寓拜访“您代替了富兰克林先生？”外长问。“是接替他，没有人能够代替得了他杰斐逊回答说。他谦逊的态度给世人留下了深刻印象除了杰斐逊，爱因斯坦和甘地等伟人，都是谦逊为怀者，当然，他们并不自卑他们对自己的知识，服务人群的目标，使世界更趋美好的欲望，都充满了自信心。
谦逊具有下列8种“成分”
（1）诚总诚以待己，诚以待人。
（2）了解。了解自己所了解他人所需。
（3）知识。习知自我的本色，不必模仿他人。
（4）能力。扩张聆听与学习的能力。
（5）正直。建立自我的内在价值感，忠于这份感觉。
6）满足。经由了解建立心灵的平和，不小题大做。
7）渴望。寻求新境界、新目标，并且付诸实行。
（8）成熟。成熟是彩虹尽端的黄金，因成熟而了解谦逊，因谦逊而获得成功。
谦逊是成功与失败的融合。我们对于过去的失败有所警惕，对于现在的成功有所感慨，但不能让成败支配自己。谦逊具有平衡作用，不让我们超于自己，也不让我们劣于自己；它不是让我们高人一等或屈居人下。谦逊并不表示谦卑，它是快乐的源泉。谦逊即是宁静，使我们不致受往日失败的拖累，也不致因今日的成功而自大谦逊是情绪的调节器，使我们保持自我本色，青春常驻英国小说家符姆斯·巴利说:“生活，即是不断地学习谦逊。”