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面试中如何面对负面评价压力如何消除接受批评
2019/11/6 8:57:49     事业单位考试招聘网  浏览次数:                                字号:T | T
[ 导读 ] 最新压力试题技巧。

面试中如何面对负面评价压力如何消除接受批评
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在职场中,作为一名员工,在受到老板的批评、警告或指责时,心里都会不痛快。尽管自己也知道,员工被老板斥资是再正常不过的事了,可难免还是会产生抵触和抱怨情绪从而影响到自己的工作,甚至会和老板产生一些隔阂。
其实一切还是个心态问题。不论自己处于强势还是处于弱势,自己的心情不能被别人的斥责所扰乱,而应当保持冷静。如果自己犯了错,挨骂时只要低头认错就好。既然老板已经对你提出了批评,与其找借口辩驳还不如诚心实意地承认错误这才是员工应该具备的职业素养。别人批评你的缺点和错误时能够做到自我反省的人,一定是个有内涵的人,他们能在接受批评中提升自己的人格魅力。
在受到老板批评时,保持平和的心态相当关键在具体的应对方式上,我们应该注重以下几个细节。
第一,我们对待批评的态度一定要认真。老板一般不会把批评、责训员工当成自己的乐趣。既然批评,尤是训斥容易伤和气,那么他在提出批评时一般是比较谨慎的,没有人愿意无故地与人翻脸。他的“骂”从一般角度考虑,一定是有一些原因的,或对或错,都表明老板对某些和你有关的工作不满意。因此,被骂时应该认真对待,一定要抱着自责和检讨的心理去接受批评。
我们如果站在老板的角度看问题,就有一个权威问题和尊严问题了。当老板在批评某个员工时,如果他不认真对待老板的批评,把训斥当耳旁风,依然我行我素,其效果甚至比当面顶撞更为糟糕。因为,那样会让老板颜面尽失,感觉自己的权威受到了侵犯,如此目中无人的员工老板肯定不会留下。
因此,一名合格的员工,在受到老板批评时,应该尽可能地保持谦逊的姿势和虚心接受的表情,要聚精会神地聆,眼睛不可四处乱勇敢接受批评
在职场中,作为一名员工,在受到老板的批评、警告或指责时,心里都会不痛快。尽管自己也知道,员工被老板斥资是再正常不过的事了,可难免还是会产生抵触和抱怨情绪从而影响到自己的工作,甚至会和老板产生一些隔阂。
其实一切还是个心态问题。不论自己处于强势还是处于弱势,自己的心情不能被别人的斥责所扰乱,而应当保持冷静。如果自己犯了错,挨骂时只要低头认错就好。既然老板已经对你提出了批评,与其找借口辩驳还不如诚心实意地承认错误这才是员工应该具备的职业素养。别人批评你的缺点和错误时能够做到自我反省的人,一定是个有内涵的人,他们能在接受批评中提升自己的人格魅力。
在受到老板批评时,保持平和的心态相当关键在具体的应对方式上,我们应该注重以下几个细节。
第一,我们对待批评的态度一定要认真。老板一般不会把批评、责训员工当成自己的乐趣。既然批评,尤是训斥容易伤和气,那么他在提出批评时一般是比较谨慎的,没有人愿意无故地与人翻脸。他的“骂”从一般角度考虑,一定是有一些原因的,或对或错,都表明老板对某些和你有关的工作不满意。因此,被骂时应该认真对待,一定要抱着自责和检讨的心理去接受批评。
我们如果站在老板的角度看问题,就有一个权威问题和尊严问题了。当老板在批评某个员工时,如果他不认真对待老板的批评,把训斥当耳旁风,依然我行我素,其效果甚至比当面顶撞更为糟糕。因为,那样会让老板颜面尽失,感觉自己的权威受到了侵犯,如此目中无人的员工老板肯定不会留下。
因此,一名合格的员工,在受到老板批评时,应该尽可能地保持谦逊的姿势和虚心接受的表情,要聚精会神地聆,眼睛不可四处乱看,避免让老板以为你心不在焉或是不甚服气。要知道,良好的态度是解决一切问题的关键。所以,对老板的批评一定要表现出专注来。在工作中,这种批评基本上都是对事不对人的,如果老板的批评中有你所能立刻明白的教训,最好在老板批评完后,将波指责的原因好好分析一下,并尽可能地提出自己的对策或改善方法,诚恳地请求老板给予指导。如果有机会的话,在事后也可以对老板的批评表示感谢
员工如果能完全接受批评、理解老板的“苦心”,且积极地谋求改,还对教训心存感激的话,这对老板而言,自然感到非常欣慰这样一来;即使你的工作真的出现了较大差错,老板也会觉得你是可以原谅的。因为在这一瞬间,你让老板深切地感受到自己的价值,并且得到了作为老板的成就感和满足感。
第二,在受到批评时切勿当面顶撞老板。当然,有时候在其他员工面前受到老板的批评指责时,自己难免会觉得难堪特别是当你觉得老板的指责很没有道理的时候。在周围事众目睽之下,有的人可能会为了自己的面子而失去冷静,反驳老板的批评以显示自己的无辜。这样仅图一时之快的“英雄”壮举换取的可能仅仅是同事的一丝同情,留给老板的却是加倍的展怒和斥贵,最终受害的还是你自己俗话说“小不忍则乱大谋”“忍一时风平浪静,退一步海天空”把老板的一顿资就当是一场暴风雨,风暴过后自会平息,你又不会损失什么,何不审时度势,选择回避。一名聪明的员工就要学会压制自己的情绪化冲动,理智地看待是非,特别是在老板面前。
在对待批评的态度上,我们不妨学习一下乌龟的自卫方式众所周知,乌龟在遭受到外力干扰或进攻时,它便把头脚缩进壳里,从不反击,直到外力消失之后,它认为安全了才把头脚伸出来。
面对正处在气头上的老板,不妨把自己当作一只乌龟,收起自己的不满和冲动,任他指责和批评,不管他说什么,自己着就行了直到老板的这通批评结束。也许有人认为这是儒弱的表现,但是从摆正心态和为自己的前途考量的角度来说却是聪明和正确的。
而且那种情况下,既然你觉得自己有些难堪那反过来想想,如果你就此当面顶撞了老板,老板同样下不了台。如果你能在老板发威风时给足他面子,起码能说明你大气、大度、理智、成熟。等老板冷静下来后,他一定会反思自己的行为,很可能你的表现会给他留下深刻的印象,他的心里一定会有歉疚之情。
第三,不要把老板的批评看得太重,自己做到“有则改之,无则加勉”即可。时常有这样的员工,遭受老板的批评后,就像霜打的茄子一样萎靡不振,充满悲观的情绪,似乎到了世界末日特别是对于那些刚踏人职场的人来说,这是常犯的一个错误,他们都错在把老板的批评看得太重。
“人非圣贤,孰能无过”,员工受到批评是很正常的一件事,并不代表自己就没前途了,更没必要觉得天塌下来了。老板的批评主要还是针对你工作中所犯的错误,除了个别有偏见的老板想故意找茬外,大部分的老板都不会跟自己的员工过不去。
老板的本意是通过批评让你意识到错误避免下次再犯,并不是觉得你什么都不行,对你进行打击。如果受到一两次批评你就一蹶不振,打不起精神,这样反而会让老板认为你的心理素质太差,无法担当大事,今后他可能也就不会再信任和提拔你了。
第四,受到批评时不要做过多的解释。面对老板的批评,反复争辩是没有必要的,反而会出现火上浇油的后果。如果你的目的仅仅是为了表明自己是被冤枉的,当然可以据理力争。可是,即便你赢得了争论,把老板驳得哑口无言,这样就真正能达到自己的目的?我想结论应该是否定的。
美国著名的西点军校有一个悠久的传统,那就是学员在遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”“报告长官,不是!”“报告长官,不知道!”“报告长官,没有任何借口!”除此之外,不能多说一个字。一名合格的员工,在受到老板批评时,也要明白这一点:老板看到的只有结果,他没必要你叙述如何导致那样的结果。
对于员工来说,勇敢面对批评是负责任的表现,不找借口是执行力的表现,无论做什么事情,都要记住自己的责任,无论在什么样的工作岗位,都要对自己的工作负责,工作就是不找任何借口地去执行。果你就此当面顶撞了老板,老板同样下不了台。如果你能在老板发威风时给足他面子,起码能说明你大气、大度、理智、成熟。等老板冷静下来后,他一定会反思自己的行为,很可能你的表现会给他留下深刻的印象,他的心里一定会有歉疚之情。
第三,不要把老板的批评看得太重,自己做到“有则改之,无则加勉”即可。时常有这样的员工,遭受老板的批评后,就像霜打的茄子一样萎靡不振,充满悲观的情绪,似乎到了世界末日特别是对于那些刚踏人职场的人来说,这是常犯的一个错误,他们都错在把老板的批评看得太重。
“人非圣贤,孰能无过”,员工受到批评是很正常的一件事,并不代表自己就没前途了,更没必要觉得天塌下来了。老板的批评主要还是针对你工作中所犯的错误,除了个别有偏见的老板想故意找茬外,大部分的老板都不会跟自己的员工过不去。
老板的本意是通过批评让你意识到错误避免下次再犯,并不是觉得你什么都不行,对你进行打击。如果受到一两次批评你就一蹶不振,打不起精神,这样反而会让老板认为你的心理素质太差,无法担当大事,今后他可能也就不会再信任和提拔你了。
第四,受到批评时不要做过多的解释。面对老板的批评,反复争辩是没有必要的,反而会出现火上浇油的后果。如果你的目的仅仅是为了表明自己是被冤枉的,当然可以据理力争。可是,即便你赢得了争论,把老板驳得哑口无言,这样就真正能达到自己的目的?我想结论应该是否定的。
美国著名的西点军校有一个悠久的传统,那就是学员在遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”“报告长官,不是!”“报告长官,不知道!”“报告长官,没有任何借口!”除此之外,不能多说一个字。一名合格的员工,在受到老板批评时,也要明白这一点:老板看到的只有结果,他没必要你叙述如何导致那样的结果。
对于员工来说,勇敢面对批评是负责任的表现,不找借口是执行力的表现,无论做什么事情,都要记住自己的责任,无论在什么样的工作岗位,都要对自己的工作负责,工作就是不找任何借口地去执行。
果你就此当面顶撞了老板,老板同样下不了台。如果你能在老板发威风时给足他面子,起码能说明你大气、大度、理智、成熟。等老板冷静下来后,他一定会反思自己的行为,很可能你的表现会给他留下深刻的印象,他的心里一定会有歉疚之情。
第三,不要把老板的批评看得太重,自己做到“有则改之,无则加勉”即可。时常有这样的员工,遭受老板的批评后,就像霜打的茄子一样萎靡不振,充满悲观的情绪,似乎到了世界末日特别是对于那些刚踏人职场的人来说,这是常犯的一个错误,他们都错在把老板的批评看得太重。
“人非圣贤,孰能无过”,员工受到批评是很正常的一件事,并不代表自己就没前途了,更没必要觉得天塌下来了。老板的批评主要还是针对你工作中所犯的错误,除了个别有偏见的老板想故意找茬外,大部分的老板都不会跟自己的员工过不去。
老板的本意是通过批评让你意识到错误避免下次再犯,并不是觉得你什么都不行,对你进行打击。如果受到一两次批评你就一蹶不振,打不起精神,这样反而会让老板认为你的心理素质太差,无法担当大事,今后他可能也就不会再信任和提拔你了。
第四,受到批评时不要做过多的解释。面对老板的批评,反复争辩是没有必要的,反而会出现火上浇油的后果。如果你的目的仅仅是为了表明自己是被冤枉的,当然可以据理力争。可是,即便你赢得了争论,把老板驳得哑口无言,这样就真正能达到自己的目的?我想结论应该是否定的。
美国著名的西点军校有一个悠久的传统,那就是学员在遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”“报告长官,不是!”“报告长官,不知道!”“报告长官,没有任何借口!”除此之外,不能多说一个字。一名合格的员工,在受到老板批评时,也要明白这一点:老板看到的只有结果,他没必要你叙述如何导致那样的结果。
对于员工来说,勇敢面对批评是负责任的表现,不找借口是执行力的表现,无论做什么事情,都要记住自己的责任,无论在什么样的工作岗位,都要对自己的工作负责,工作就是不找任何借口地去执行。
因此,作为职场中的一分子,既要受得起表扬,更要经得住批评。一名聪明的员工,要能够让自己的心情不被老板的批评所扰乱,经常保持冷静,挨骂时只需理性对待,巧妙处理,反而能促使自己的心智更加成熟。
俗话说:“兵来将挡,水来土掩。”面对不同类型的老板,面对不同类型的批评,只要自己能够区别对待灵活相处,就一定会使自己立于不败之地。

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