户外运动作为现代人越来越热衷的一种休闲方式,给现代人的生活增添了不少色彩,然而人们在享受户外运动愉悦的同时,也常常忽略户外运动的危险性,尤其是登山、攀岩、丛林穿越、游泳等户外运动,稍不留神可能就给驴友造成身体上的伤害。
急救法一:
受伤者处于昏迷状态,应当检查一下他/她的心肺功能是否正常,按照以下三个步骤检查。如果怀疑是背部或颈部受伤,则应注意不移动他/她的头,并尽快将其头部固定。
急救法二:
人所呼出的空气中氧气占16%,通过做人工呼吸,可以促进病人的血液循环。如果病人停止了呼吸但还有脉跳,则每分钟做10次,直到病人能够自主呼吸。
户外运动骨折后的及时处理方法
骨折,必须得到即时、有效的专业救护。如条件不具备,患者应快速举行现场自我抢救,以减轻自身的苦痛,保障亲身的性命安全,缩减并发症的发生。
自我抢救的措施主要有:
1、止血。对开放性骨折,出现大出血者,应即时举行止血,可依据详尽景遇,应用压迫、加压包扎或止血带等方法。
2、保护伤口。伤口外表有显著异物可以取掉,然后用清洁的布类覆盖包扎伤口。对外露的骨折端,不要还纳,以免将污染物带入深层,但要举行保护性包扎。
3、伤肢固定。伤肢的即时固定,可减轻疼痛,避免造成对神经、血管的损伤。固定材料可因地制宜,应用木板、树枝等,如无物无用,可将负伤的上肢固定于胸壁,下肢固定于健侧。
(编辑:admin)